２４節気　春分　しゅんぶん

７２候　雷乃声発す　かみなりのこえはっす

７２候は今日から【雷乃声発す】に変わりました！！

冬の間鳴りをひそめていた雷がゴロゴロとあらわれる頃といった意味合いです！！

雷を聞いて泣いていたわが子も今はびくともしなくなりました！！

雷に当たらない方法を調べてみました(^_-)-☆

●建物の中に逃げる●車の中に逃げる●木の下にはいかない

などなど、あるそうですが・・逃げるところがない場合には、

●両足を揃えて膝を充分に折って上半身は前かがみになり、両拇指で耳の穴を塞ぎ鼓膜が爆風で破れるのを予防し、残りの指で頭をかかえ下げ、雷雨の通過を待つ。

※地面に腹ばいになるのは、近くの地面への落雷電流による歩幅電圧・地面と体表面の間の沿面放電による心室細動（心停止）の危険性があるそうなの要注意

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【５/１３(金)・５/２７(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【５/６(金)・５/２０(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【４/１(金)〈コアトレ・ピラティス〉・４/１５(金)・４/２９(金祝)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【４/８(金)】

代行インストラクター↓

開催日【４/２２(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

２４節気　春分　しゅんぶん

７２候　桜始めて開く　さくらはじめてひらく

７２候は桜が咲く頃といった意味です(^^♪

一宮タワーの近くの堤防沿いの桜を見に行きました！！

桜のトンネルの下を車で通ることができます。

歩いてお散歩できるところもあるのでたくさんの方が桜を楽しんでいました！！

すごい綺麗ですよ～～( *´艸｀)

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【５/１３(金)・５/２７(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【５/６(金)・５/２０(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【４/１(金)〈コアトレ・ピラティス〉・４/１５(金)・４/２９(金祝)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【４/８(金)】

代行インストラクター↓

開催日【４/２２(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【３/１１(金)・３/２５(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【３/４(金)】

代行インストラクター↓

開催日【３/１８(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第1西田ビル2階、輝きラーニングルーム。

第1西田ビル2階、輝きラーニングルーム。

常滑市内にお住いの学生さん向け勉強スペースとして(^^)/

毎週土曜日　１３時～１７時

開催しておりますので、是非ご利用くださいませ。

３月５日・１２日・１９日・２６日

社会福祉協議会が主催で行います。

３密を避け、感染対策を行いながら実施いたします。

※注意事項　体調のすぐれない方、体温が３７度以上の方のご来店はお控え下さい。

お問い合わせ先

西田コンサル不動産（株）

TEL　０５６９－８９－８８０７

２４節気　春分　しゅんぶん

７２候　雀始めて巣くう　すずめはじめてすくう

春分＝太陽が真東から昇り、真西に沈む。昼と夜の長さがほぼ等しくなります。

雀始めて巣くう＝雀が産卵に備え巣作りを開始する頃。

桜の季節ですね(*´ω｀*)待ってました～！！🌸

名古屋は３月２２日に開花予定２９日に満開予定になっておりました。常滑はどおでしょう？！！満開が楽しみですね！

早く桜を見たい(#^.^#)

旧市民病院北周辺が桜のトンネルになっているのでお散歩しながらお花見をします！！

そしてそして毎年常石神社の桜の下で写真を撮るのが我が家の恒例行事になっております( *´艸｀)たのしみ～

２４節気　啓蟄　けいちつ

７２候　桃始めて笑う　ももはじめてわらう

今日はホワイトデー！！

ホワイトデーは日本発祥だそうです(*´ω｀*)

福岡県の老舗お菓子店がバレンタインデーのお返しとしてマショマロをお返ししたことがはじまりと言われているそうです！！

我が家の小学生の息子もお返しを恥ずかしそうに渡していました！！(^_-)-☆(母の買ってきた可愛い鉛筆・・・)

第1西田ビル2階、輝きラーニングルーム。

常滑市内にお住いの学生さん向け勉強スペースとして(^^)/

毎週土曜日　１３時～１７時

開催しておりますので、是非ご利用くださいませ。

４月２日・９日・１６日・２３日・３０日

社会福祉協議会が主催で行います。

３密を避け、感染対策を行いながら実施いたします。

※注意事項　体調のすぐれない方、体温が３７度以上の方のご来店はお控え下さい。

お問い合わせ先

西田コンサル不動産（株）

TEL　０５６９－８９－８８０７

第1西田ビル2階、輝きラーニングルーム。

常滑市内にお住いの学生さん向け勉強スペースとして(^^)/

毎週土曜日　１３時～１７時

開催しておりますので、是非ご利用くださいませ。

３月５日・１２日・１９日・２６日

社会福祉協議会が主催で行います。

３密を避け、感染対策を行いながら実施いたします。

※注意事項　体調のすぐれない方、体温が３７度以上の方のご来店はお控え下さい。

お問い合わせ先

西田コンサル不動産（株）

TEL　０５６９－８９－８８０７

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【３/１１(金)・３/２５(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【３/４(金)】

代行インストラクター↓

開催日【３/１８(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【４/１(金)・４/１５(金)・４/２９(金祝)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【４/８(金)】

代行インストラクター↓

開催日【４/２２(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を開催します。

インストラクター　山田康子先生↓

開催日【５/１３(金)・５/２７(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

開催日【５/６(金)・５/２０(金)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

開催場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２Ｆ輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１

※事前予約の方優先

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡：(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産株式会社　２階にて開催中のヨガ教室体験

長く寒かった今年の冬が過ぎ、３月も半ば。

気温も上がり春の陽気を感じる日がようやくやってきました。

当社２階にて開催中。

回数を重ねるごとに参加される方が増え、

満員御礼で大人気の山田先生のヨガ教室に参加させて頂きました。

建物内であるものの、

気候の変化や自然の力をからだいっぱいに感じることのできる山田先生のヨガは、

心地よい音楽とともにからだを伸ばして緩めていくところから始まります。

呼吸をするごとに、

自身のからだを感じることができ、

気持ちの良いストレッチが体温をあげてくれます。

ストレッチが終わると、

今回は『初めてのヨガ』よりも少し強度のあるものとのことで、

ポーズに入るごとにプルプルと筋肉に刺激を感じ汗ばんできました。

最後は全身の力を抜き、大きな呼吸とともにからだ中に空気がゆき渡り、

一息、また一息と爽やかで穏やかな気持ちになり、

さっきまで悲鳴をあげていた筋肉も

すっと落ち着いていく素晴らしい時間でした。

今回参加者で一番若かった４０代の私がポーズに苦労する中、

参加者の皆様は次々とポーズを決めていかれます。

健康的で輝く世代の力を見せつけられ、

負けてはいられないと強く感じる１時間でした。

現在、ヨガ教室は毎週金曜に実施しております。

おひとりでの参加、お友達やご夫婦での参加も大歓迎です。

週によって先生やレッスン内容に違いがありますので、

きっとあなたにぴったりのヨガレッスンがみつかるはずです！

健康寿命を楽しく心地よく伸ばすヨガにぜひ参加してください！

竹内

第1西田ビル2階、輝きラーニングルーム。

常滑市内にお住いの学生さん向け勉強スペースとして(^^)/

毎週土曜日　１３時～１７時

開催しておりますので、是非ご利用くださいませ。

４月２日・９日・１６日・２３日・３０日

社会福祉協議会が主催で行います。

３密を避け、感染対策を行いながら実施いたします。

※注意事項　体調のすぐれない方、体温が３７度以上の方のご来店はお控え下さい。

お問い合わせ先

西田コンサル不動産（株）

TEL　０５６９－８９－８８０７

少し肌寒い中、伊藤先生のゆったりとしたお声がけから始まりまずは優しく

足の裏をトントンと叩きながらのマッサージを行いました。

自分自身の身体をよく観察しながらポーズをとったり筋を伸ばしたりなど

日々の生活では使わない部分を柔軟にする事でとてもリラックスして行うことが

でき仕事中ではあるもののとても心地よい時間が流れておりました。

自分自身では、日々ストレッチで体を動かしているつもりでもヨガの動きは

また違った部分を意識して行う為意外とハードだと感じました。

伊藤先生は参加者の皆様に分かりやすく場所を移動したりして教えて下さり

始めて参加した方でもすんなりと行うことが出来ると思いました。

また、私が先日ヨガ教室のご案内をお配りした方が参加して下さり一緒にヨガに

参加できたことはとても嬉しいことでした。

日々の業務が、少しでも地域の方々に浸透していって欲しいと願いながら

本日も頑張って業務を行って参りたいと思います。

また、下見やお一人で参加される方も多くいらっしゃいますので

是非お気軽にお問合せ下さいませ。

第1西田ビル2階、輝きラーニングルーム。

常滑市内にお住いの学生さん向け勉強スペースとして(^^)/

毎週土曜日　１３時～１７時

開催しておりますので、是非ご利用くださいませ。

３月５日・１２日・１９日・２６日

社会福祉協議会が主催で行います。

３密を避け、感染対策を行いながら実施いたします。

※注意事項　体調のすぐれない方、体温が３７度以上の方のご来店はお控え下さい。

お問い合わせ先

西田コンサル不動産（株）

TEL　０５６９－８９－８８０７