西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【カラダすっきりストレッチ】を行います。

インストラクター

重松ひろみ先生(シゲマツヒロミ先生)

日程【３/４(月)・３/１８(月)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ストレッチの際、下にひくマット(ヨガマット)は無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

※先生の体調不良によりお休みになることがございます。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【カラダすっきりストレッチ】を行います。

インストラクター

重松ひろみ先生(シゲマツヒロミ先生)

日程【２/５(月)・２/１９(月)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ストレッチの際、下にひくマット(ヨガマット)は無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

※先生の体調不良によりお休みになることがございます。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

２４節気　立春　りっしゅん

７２候　魚氷に上る　うおこおりにのぼる

【寒天の日】

２００５年の今日、テレビの全国放送で寒天が健康食品として取り上げられました。

その後、世は空前の寒天ブームに。

これを記念したのが「寒天の日」です。

寒天づくりは冬の寒さがあってこそ。

長野県茅野市では１２月中旬～２月下旬が天然寒天づくりのシーズンです。

寒天のほとんどは食物繊維でできています。

その含有量はあらゆる食品のなかでもトップクラス。

長野県では寒天を味噌汁の具にする方も多いそうです。

寒天を使った和風のデザートも大好きです(#^.^#)

２４節気　立春　りっしゅん

７２候　魚氷に上る　うおこおりにのぼる

【魚氷に上る】

うおひにのぼるとも言います。

立春の末候は、少しずつぬるんできた沢や湖の水から顔を出す魚が主役です。

２４節気　立春　りっしゅん

７２候　黄鶯睍睆く　うぐいすなく

今日は苗字制定記念日です。

1875年の今日、誰しもが姓を名乗るよう義務付けられたことに由来しています。

苗字は先人たちの残した貴重な足跡。自分のルーツがどこにあるかを確認する、絶好の機会といえるでしょう。

明日はバレンタインデーです。

楽しくチョコレートを手作りするのもいいですね(^^♪

２４節気　立春　りっしゅん

７２候　黄鶯睍睆く　うぐいすなく

【黄鶯睍睆く】

七十二候の第二候の季節（略本暦による呼び名）です。 立春の次候となり、「鶯が山里で鳴き始める」という意味になります。

実際に鶯の声が響き渡るのはもう少し先です。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を行います。

インストラクター　山田康子先生↓

日程【４/１２(金)・４/２６(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

日程【４/５（金)・４/１９（金）】

※日程の都合上、先生が変更になる場合や、先生方の体調不良によりお休みになることがございます。

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第１西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

◆問合せ先◆

西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を行います。

インストラクター　山田康子先生↓

日程【３/８（金）・３/１５（金）・３/２９（金）コアシェイプ（１５名限定）】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

日程【３/１（金)・３/２２（金）】

※日程の都合上、先生が変更になる場合や、先生方の体調不良によりお休みになることがございます。

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第１西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

◆問合せ先◆

西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を行います。

インストラクター　山田康子先生↓

日程【２/９(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

日程【２/２（金)・２/１６（金）】

※日程の都合上、先生が変更になる場合や、先生方の体調不良によりお休みになることがございます。

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第１西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

◆問合せ先◆

西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【バランスボール教室】を行います。

インストラクター　大原有里先生

日程【３/１１(月)・３/２５（月）】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名程度(開催最少人数４名)

持ち物：タオル・水分のとれるもの

※バランスボールはこちらで用意します

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【バランスボール教室】を行います。

インストラクター　大原有里先生

日程【２/２６(月)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：１５名程度(開催最少人数４名)

持ち物：タオル・水分のとれるもの

※バランスボールはこちらで用意します

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【カラダすっきりストレッチ】を行います。

インストラクター

重松ひろみ先生(シゲマツヒロミ先生)

日程【４/８(月)・３/２２(月)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ストレッチの際、下にひくマット(ヨガマット)は無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

※先生の体調不良によりお休みになることがございます。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【カラダすっきりストレッチ】を行います。

インストラクター

重松ひろみ先生(シゲマツヒロミ先生)

日程【３/４(月)・３/１８(月)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ストレッチの際、下にひくマット(ヨガマット)は無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

※先生の体調不良によりお休みになることがございます。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

西田コンサル不動産㈱　第１西田ビル２Ｆ輝きホールで

【カラダすっきりストレッチ】を行います。

インストラクター

重松ひろみ先生(シゲマツヒロミ先生)

日程【２/５(月)・２/１９(月)】

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)

※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ストレッチの際、下にひくマット(ヨガマット)は無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

※先生の体調不良によりお休みになることがございます。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第一西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

問合せ先：西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

２４節気　立春　りっしゅん

７２候　東風凍を解く　はるかぜこおりをとく

２月８日は「御事始」。厄日とされ、身を慎み、仕事をせずに過ごす一日でした。

昔の女性にとっ裁縫は大切な仕事であったため、やはり針仕事はお休み。やがて折れたり曲がったりした古い針の労をねぎらい、感謝する「針供養」の風習が生まれました。物にも魂が宿ると考え、大切にしてきた先人の心持ちがよくわかるならわしです。

２４節気　立春　りっしゅん

７２候　東風凍を解く(はるかぜこおりをとく)

今日は、２（ふ）月６（ろ）日で「風呂の日」です。

日本人が大好きなお風呂は、6世紀に仏教とともに伝来した沐浴や、古来の清めの儀式である「禊」が由来といわれています。

寒い今の季節は、ゆっくりお風呂につかって温まると

幸せな気分になります。

２４節気　大寒　だいかん

７２候　鶏始めて乳す　にわとりはじめてにゅうす

明日は節分です。

もともと「節分」は立春・立夏・立秋・立冬の前日それぞれを表す言葉でした。しかし旧暦では、春の到来をお正月と並ぶ新年のはじまりとし、とくに大切にしていたことから、この日だけを意味するようになりました。

２４節気　大寒　だいかん

７２候　鶏始めて乳す　にわとりはじめてにゅうす

旧暦2月は「如月」。転じて、現在用いられている新暦２月の別名としても親しまれています。如月の語源には、寒さのために着物を重ねる「衣更着」、春めいて陽気が盛んになる時季を意味する「気更来」などがあります。

【テレビ放送記念日】

1953年（昭和28年）の今日、日本ではじめてのテレビ放送をNHKが行いました。

２４節気　大寒　だいかん

７２候　鶏始めて乳す　にわとりはじめてにゅうす

【鶏始めて乳す】

かつてはニワトリが卵を産み始めることも、春の兆しのひとつでした。大寒の抹候は、ニワトリが子育てシーズンに入ることを意味しています。

一年中出回っている卵ですが、旬は２～4月です。

２４節気　大寒　だいかん

７２候　水沢腹く堅し　みずさわあつくかたし

毎日寒い日が続いていましたが、今日は天気もよく少し気温もあがっているようです。

暦の上では大寒ということで、今が一番寒い季節です。

空気も乾燥していますので、火の元には気を付けていきたいですね。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を行います。

インストラクター　山田康子先生↓

日程【３/８（金）・３/１５（金）・３/２９（金）コアシェイプ（１５名限定）】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

日程【３/１（金)・３/２２（金）】

※日程の都合上、先生が変更になる場合や、先生方の体調不良によりお休みになることがございます。

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第１西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

◆問合せ先◆

西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。

第１西田ビル２Ｆ輝きホールでヨガ教室を行います。

インストラクター　山田康子先生↓

日程【２/９(金)】

インストラクター　伊藤利栄子先生↓

日程【２/２（金)・２/１６（金）】

※日程の都合上、先生が変更になる場合や、先生方の体調不良によりお休みになることがございます。

時間：１４時～１５時(１５分前から入場受付開始)※途中入場はお断りしております

参加費：５００円

参加人数：２０名程度

持ち物：タオル・水分のとれるもの・ブランケット

※ヨガマットは無料で貸し出ししております。ご持参いただいても大丈夫です。

場所：西田コンサル不動産　第１西田ビル２階　輝きホール

住所：常滑市新開町３－７９－１　第１西田ビル２階

※事前予約の方優先

※ご予約のキャンセル・日時変更は前日の１７時までに、ご連絡をお願いします。当日キャンセルまたは無断キャンセルの場合、料金の１００％のキャンセル料が発生します。

◆問合せ先◆

西田コンサル不動産株式会社

℡(０５６９)８９－８８０７

ご興味ある方はぜひお越しください。

注意事項：体調のすぐれない方、体温が37度以上の方、妊娠中の方のご参加はお控えください。

また、予告なく中止にする場合がございます。