２４節気 大寒 だいかん
７２候 鶏始めて乳す にわとりはじめてにゅうす
７２候はニワトリが卵を産み始めるころといった意味合いです。
１年中卵は食べれますが旬は２月から４月だそうです(´ー｀)
卵を食べることで期待できる主要な効能を調べてみました。
●疲労回復＆痩せやすい体質になる
●記憶力が良くなる
●老化予防＆美容効果
卵かけごはんが食べたくなりました～！！
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