１月３１日　季節の事柄

２４節気　大寒　だいかん

７２候　　鶏始めて乳す　にわとりはじめてにゅうす

７２候はニワトリが卵を産み始めるころといった意味合いです。

１年中卵は食べれますが旬は２月から４月だそうです(´ー｀)

卵を食べることで期待できる主要な効能を調べてみました。

●疲労回復＆痩せやすい体質になる

●記憶力が良くなる

●老化予防＆美容効果

卵かけごはんが食べたくなりました～！！