８月２６日　季節の事柄

２４節気　処暑　しょしょ

７２候　綿柎開く　わたのはなしべひらく

晴れたり曇ったり雨が降ったり、不安定な天気が続きますね。

今日は当社のヨガ教室の日です!(^^)!

カラダのめぐりがよくなってスッキリしますよ！！

こんな天気ですが気分だけでもヨガですっきりしてみてはいかがでしょうか？？

ヨガの効果はたくさんあります！！少しご紹介します(^^♪

• 心が落ち着く
• 集中力がつく
• ダイエット効果
• ゆがみがとれる
• カラダが柔らかくなる
• よく眠れる
• ホルモンバランスがよくなる

などなど体にいい事尽くし!(^^)!

本日はまだ空きがございますのでお電話お待ちしております!(^^)!