ヨガ教室受講生の感想です

伊藤先生のヨガを受けてみて、全身が伸びてとても気持ちよかったです。

ゆっくりと丁寧に教えてくださるので体がかたくても、もうちょっといけるかな・・・と、つい頑張ってしまうほど楽しく受講させて頂きました。

腕の高さ、首の向きなどで伸びる気持ちよさが全然変わってくるんだなと改めて感じ、ヨガを教わる大切さを知りました。

体が少しずつほぐれてくるので、先生の優しい声と心地よい音楽で目を閉じながらヨガをしていると眠たくなるほどリラックスできました。1時間があっという間に過ぎてしまったので、また伊藤先生のヨガ教室を受けたいなと思いました。

ぜひ、たくさんの方に体験して頂きたいです。