１０月２５日　季節の事柄

２４節気　霜降　そうこう

７２候　霜始めて降る　しもはじめてふる

２４節気は霜が降りるようになる頃といった意味合いです。

７２候の霜は晴天無風の夜、地表面付近の温度が氷点下になり地面や地表の物に触れた空気中の水蒸気が氷になることで生じます。

急に冷え込む季節となりました。上着をきて外出しないといけなくなりましたね。

今は柿が旬です。

柿はちょっと柔らかくなったくらいが私は好きです。

柿は動脈硬化予防、老化防止にも有効で美肌効果や免疫力を高める働きもあります。

老化防止の効果むくみの改善や血圧を下げる効果が期待できるそうですよ(#^.^#)

口内炎ができたと騒いでいる娘に柿を食べさせないと(´ー｀)！！