ヨガ教室　体験談

４月９日（金）当社屋２階にてヨガ教室が行われました。

インストラクターは人気の山田康子先生です。

ヨガ初参加の受講者の感想を紹介させて頂きます。

私は体が硬い方なので、ヨガができるのか心配で緊張していましたが

終わってみると体全体がほぐれて軽くなったように感じました。

普段伸ばしてない筋なども伸びて自分で気持ち良い態勢を改めて発見

できましたし、先生の話し方がとてもわかりやすく、すうっとヨガに入り

込んでいつの間にか先生の後ろ姿に集中していることに途中

気づきました。

室内も暗く優しい音楽がかかっているので緊張もすぐほぐれ

とてもいい空間です。

まだヨガをやったことのない方や、体が硬くヨガはできないと

思い込んで諦めている方にはぜひ一度だけでもこの雰囲気を

感じてほしいなと思いました。

春の陽気を感じながら心地よいひとときを体験しませんか？

～今後のスケジュールです。～

４月１６日（金）、２３日（金）、３０日（金）

５月も毎週金曜日開催予定ですよ～

いずれも金曜日　１４時～　１５時

山田康子先生（４月２３日）

伊藤利栄子先生（４月１６日、３０日）

参加人数　１５名まで限定　参加費　５００円／回

事前予約の方優先

ご持参頂くもの　タオル、水分のとれるもの、ブランケット

ヨガマットはこちらで用意します。動きやすい服装でお越し下さい。

お時間の１５分前から入場受付開始となります。また、途中での入場は

お断りしております。

（この事業は西田コンサル不動産（株）が窓口となります）

電話番号　０５６９-８９-８８０７