１０月２８日　季節の事柄

２４節気　霜降　そうこう

７２候　霎時施す　しぐれときどきほどこす

７２候の霎は「時雨」。秋の末から冬のはじめにかけてあらわれる降ったりやんだりを繰り返す通り雨のことです。

朝のニュースで畑の作物に霜がついている様子が流れていました。霜がつくほど寒くなっているんですね。

冷え性の私はすでに手足が冷え冷えです(´Д｀)

根菜は冷え性にいいと聞いてゴボウ料理をたくさん作っています。食物繊維もたくさんでおススメですよ(*^▽^*)

やっぱり適度な運動も必要ですよね！！がんばろ！！